Dietas para empezar

Bueno aqui les dare algunas dietas para empezar porque estos dias no se que me paso peo he estado comiendo como cerdo asi que decidi emezar desde el principio porque ya no puedo aguantar ni comer 650 calorias por dia asi que si quieren pueden empezar conmigo de nuevo el punto es nunca rendirse asi que aqui van las dietas en el orden que las voy a poner en practica:
1) The LTD ( se que son muchas calorias pero ya ni modo)

       

2) Healthy Skinny Girl Diet

3) Skinny Girl Diet ( la ultima de la lista pero no la ultima que hare, despues de esta hare dietas mas dificiles y las publicare)

                                                                                                                                                                  

Besos y cuidensen